Sesje indywidualne

Kiedy skorzystać?

Życiowe momenty

Kiedy warto rozważyć skorzystanie z sesji doradczych

Dlaczego warto?

Treści sesji dostosowane do twoich potrzeb, umiejętności i celów. Każda sesja koncentruje się na konkretnych wyzwaniach i celach zawodowych

Podczas sesji analizowane są twoje zasoby. To pozwali wyznaczyć obszary do rozwoju i dostarcza wgląd w możliwości i potrzeby.

Szyte na miarę

Analiza

Sesje dostarczają wsparcia emocjonalnego, pozwalając omówić twoje obawy, lęki
i wyzwania

Wsparcie emocjonalne

W trakcie sesji można wspólnie wypracować konkretny plan działań

Sesje pomagają zrozumieć siebie, potrzeby i cele, prowadząc do głębszego samorozwoju, większej pewności siebie.

Cel i plan

Samorozwój

Podczas sesji można rozwijać umiejętności np. stawiania granic, mówienia o sobie, wyrażania emocji i myśli

Rozwój umiejętności

Miej na uwadze

Czasami potrzebujemy głębszego wsparcia, jak terapia.
W doradztwie wykorzystujemy dostępne zasoby i rozwijamy samoświadomość. Cele czasem potrzebują dłuższego czasu na osiągnięcie. Sesje doradcze mogą być pierwszym krokiem, a nie ostatnim, w ich realizacji.

Proces na miarę możliwości

Budowanie rozwiązań to proces: pewne wyzwania wymagają długoterminowej pracy nad sobą. Czasem spodziewamy się szybkich rezultatów po jednej sesji. Chciałabym aby tak było, jednakże czasami potrzeba więcej czasu, a zmiany zachodzą pomiędzy spotkaniami.

Do zmiany pierwszy krok

Im lepsza komunikacja, tym większa szansa na sukces. Czasem trudno nam porozumieć się z innymi, dlatego nie umawiam się na konkretną ilości sesji. Klient sam decyduje o kontynuowaniu spotkań. Zapewniam pełne wsparcie i zaangażowanie ze swojej strony.

Efektywność zależy od ...

Jak wyglądają sesje?

Jak długo trwają sesje?

Ile jest sesji?

Jak często są spotkania?

Jak przygotować się na pierwsze spotkanie?

Gdzie można się spotkać?

Standardowa sesja trwa = 55 min lub 85 min

Doradztwo jest z zasady procesem krótkoterminowym (najkrótszy możliwy czas). Nie umawiam się na konkretną liczbę spotkań. Pod koniec sesji pytam się o potrzebę następnego spotkania. Jeśli osoba radząca się chciałaby kontynuować - to umawiamy się na kolejną sesję, jeśli nie ma potrzeby- wówczas umawiamy się na podsumowanie.

Wedle potrzeb. Najczęściej np. 1 raz na tydzień lub 2 tygodnie

Nie ma potrzeby przygotowywać się specjalnie na spotkanie. Najczęściej proszę o przesłanie na adres e-mailowy - CV (takie jakie ono jest).

W Warszawie, w gabinecie przy Al. Solidarności 84 lok 6 lub online

Jakie są formy płatności?

Gabinet - gotówka (odliczona kwota); BLIK

Czy można odwołać umówioną sesję?

Tak, minimum 48h przed spotkaniem. Odwołanie 24h lub w dniu spotkania należy uiścić kwotę 50% ceny sesji

Umów się

01. Sesja celów

02. Praca nad celami

03. Podsumowanie

04. Monitoring

Bądźmy w kontakcie

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania dotyczące mojego wsparcia, proszę o kontakt.